學生診斷樹之研發與推動--「運動跟著走,好禮A不完」


撰文\健康中心 梁娟娟、林寬佳、林香妃合撰


更新日期:2006-10-20 Friday
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        代謝症候群在年輕的族群中有很高的比例,其與未來的心血管疾病、循環系統問題息息相關,因此本校健康中心依據教育部95年健康促進學校計劃,從學生健檢資料中研發一套分析管理策略,特地打造一顆屬於本校同學的『健康診斷樹』,本計畫定名為學生健康診斷樹之研發與推動--「運動跟著走,好禮A不完」,學生不需依靠生理指標判讀,僅需依體適能資料,隨時隨地從樹中發現自己是否為代謝症候群高危險者,進而做更進一步防範。


男生版

▲ 男生版


學生健康診斷樹判讀  
        男生:     ◎身體質量指數≧23.8     ◎身體質量指數<23.8(但三分鐘登階平均心跳≧    48下且肢體前彎<16公分)
        


女生版

▲ 女生版


女生:       ◎身體質量指數≧26.4者       ◎身體質量指數介於23.0~26.4之間(但仰臥起坐<37下)者       ◎身體質量指數<23.0〈但柔軟度≦27公分且三分鐘登階平均心跳大於71下〉   
        針對以上高危險群者,我們更進一步舉辦一系列的活動(活動流程如下),讓大家不僅瘦的健康又可以帶一堆好康的禮物回家,以上所稱高危險群者,Go!一起到健康中心報名吧! 「健康跟著走,好禮A到手」活動流程 「健康體能我最in」期間:9/11~9/29
        
            ↓ 「每天一萬步,健康一步步」期間:9/25~12/8
        
            ↓ 「青春不留白、健康部落格」期間:9/25~12/8
        
            ↓ 「要瘦不要肉」期間:10/2~12/8
        
            ↓ 「活力bikini、身材很mini」期間:12月11日~12月29日