「健康跟著走，好禮A不完」閉幕花絮
撰文＼健康中心林香妃、粱娟娟、林寬佳主任
更新日期:2007-01-15 Monday
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心臟血管疾病危險因子泛指會增加心臟血管疾病危險的因素與生活習慣。隨著醫學文獻的累積，數種心臟血管疾病危險因子已被證實，而這些危險因子大部分可以透過生活型態的修正獲得控制。
大專青年由於生活方式、學業、升學壓力、人際關係等環境因素的影響，體適能與健康狀況無形中逐漸下降。運動科學研究指出，有持續運動習慣的大專青年比較少運動習慣的大專青年於成人階段時，發生慢性血管疾病、肥胖、糖尿病等的風險性相對降低。
學校健康促進已成為時勢所趨與當務之急，學校有責任配合政府政策，發展多元化之健康促進活動，善用社區之合作機制及資源，以營造健康與安全之校園環境，促進全校師生之健康。本次活動係向教育部申請健康促進學校活動之經費，由於前置作業稍嫌倉促，活動規劃仍有些許不足之處，對未來活動之規劃執行仍有進步的空間。
「健康跟著走，好禮A不完」活動之目的在於藉由規律的運動及飲食的控制來降低血中膽固醇及三酸甘油脂的含量，以有效的達到預防心血管疾病的發生。
本次活動由9/11~12/28為期3個月，經「健康診斷樹紅綠燈」篩選後，共計60位同學參與此活動，藉由「每天一萬步，健康一步步」及「要瘦不要肉」相互搭配，使同學了解運動及飲食對心血管疾病的預防的重要性，其中仍不乏有許多同學積極參與，在活動評比中也給予加分支持肯定，而在學期中爲提高同學的參與度，特增添「健康盃羽球聯誼賽」以藉此了解同學對活動進行的困難點並釐清疑問，整體計畫經歷半年，活動結束後同學血中膽固醇含量下降及與同學間的互動都是此活動的收穫！
活動總評比候選出前三名為健康中心代言人，第一名為護二一E楊嘉慧、第二名為護二二D廖敏伶、第三名為護二二E李宜錦，分別獲得圖書禮劵；12/28更抽出三名「活力bikini，身材很mini」幸運兒分別為：運四一A蘇佳明、運四一A徐粹憶、護四二D高富界，分別獲得新光三越禮劵一份，恭喜上述這幾位幸運兒，也期望同學們能在活動結束後維持運動及飲食控制的好習慣，才是此活動的最終目標，對此活動執行或統計分析方法如有興趣仍可洽健康中心詢問喔！
