芭比夫人信箱
撰文/ 學生輔導中心
更新日期:2010-06-24 Thursday
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▲ 社會新鮮人停、看、聽！
芭比夫人：
您好！今年六月我畢業了～可是，接下來就是要進入職場去工作，坦白說，我好緊張哦！我從來都沒有工作的經驗，聽很多學長姊說職場工作壓力大，人際關係也會有問題，同事之間很容易就會勾心鬥角，更不用說如果遇到很機車的主管。天哪！想到我就頭皮發麻，我好怕自己不能適應，可不可以請你告訴我該如何準備來面對職場？
擔心害怕的職場新鮮人
敬上
▲ 親愛的畢業生，你好：
你說你好擔心害怕，其實芭比夫人還偷偷為你高興，想要大力讚賞你一番耶！有擔心害怕，就表示你願意面對這個即將在你生命中出現的新角色－社會新鮮人。這是好的開始，也是成功的一半！新鮮人在職場的應對進退，不能像跟學生一樣隨性、無厘頭。芭比夫人先教你幾招拿捏分寸的守則，讓你在職場工作更順利。
上班工作時間，與學生生活中有課才需要早起的作息是很不同。尤其是護理人員還要輪三班，因此生理狀況的調適格外重要。建議你要開始工作前一、二個星期（或更久之前，按照你個人的需求），就要調整自己的生活作息，以免一開始工作後，就面對生理時鐘無法適應的窘境。
進入到新的工作環境，你若能注意以下的事項，有助於讓自己適應工作與其中的人際關係哦！
1.主動與公司同事、前輩打招呼、問好：看似簡單，但卻是最基本且重要的職場人際網絡的開始。
2.注意工作態度：積極展現你想要學習的慾望，遇到不懂就請教前輩，積極面對問題而不是為失敗找藉口，「先問後做」總比你「做錯了，需要大家一起來幫你補救」更好哦！
3.多觀察、多做事、少計較、少是非：在進入新環境的初期，試著了解機構文化，當遇到不公平的事情，學會忍耐情緒，提升對於工作環境與人的了解，都會幫助你比較容易適應。
▲ 積極參與，增進與他人的正向人際關係。
4.積極參與活動、主動協助同事：積極參與正式或非正式活動，可以讓自己對機構建立起認同與歸屬感。在同事需要幫忙的時候，適時伸出援手或問候，也可以增進自己與他人的正向人際關係。若哪天，你也需要幫忙時，大家自然也會對你挺身而出。記得唷！學習『把自己看小，把事情做大，放低自己誠懇待人，才能創造好人緣』。
5.與主管建立良好的溝通管道：作一位主管欣賞的部屬，在工作上若有不懂或不清楚的地方，應多請教主管或帶領前輩，掌握工作目標、有效完成主管交辦的任務，有責任心、願意學習、態度積極，相信你就會是一個主管心目中的好部屬。當然，你也可能遇到一個情緒管理不佳的主管，學習忍耐撐過這樣的挫折感也是很重要的。
機會是留給準備好的人。在機構中努力創造自己的優勢，讓你的工作生涯有方向、有目標。尊重自己，尊重他人，才能夠事事稱心順利。在此芭比夫人祝福你未來在職場上心想事成，馬到成功！
芭比夫人
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