【E起學英文】新年新希望！
撰文＼通識中心英文組老師 林淑雯、譚延綸
更新日期:2023-12-27 Wednesday
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Dear readers,
隨著新的一年即將到來，許多人會許下新年新希望New Year Resolutions，希望在新的一年裡達成個人成長和改變。這些目標不僅是一種承諾，更是向自己展示改變可能性的方式。以下是一些通常人們在許新年新希望新目標的時候會說的相關英文詞彙。
首先，「增進健康和體能」Enhancing Health and Fitness是許多人的新年目標。這可能包括做有氧運動cardio exercises來提升心肺功能，或者力量訓練strength training來增加肌肉力量和耐力。這些活動可能需要使用啞鈴dumbbells或運動或瑜珈墊exercise/yoga mat。
然後，「個人成長和學習新技能」Personal Growth and Learning New Skills也是許多人追求的目標。這可能涉及到提升專業技能enhancing professional skills，如進修網頁設計或市場行銷，或者培養嗜好pursuing a hobby如繪畫或攝影。在這個世代，學習一些技能也不一定要去上實體課程，可能上個網就有無數各種類型各種主題的線上課程online courses可以選擇。
「旅遊和探索」Traveling and Exploring也是常見的新年目標。這可能指的是去新的國家visiting new countries或體驗不同文化experiencing different cultures，去之前可以參考一下創作者拍的旅遊影片travel vlogs。
許多人會設定「財務規劃和儲蓄」Financial Planning and Saving的目標。這可能包括製定預算creating a budget或減少不必要的開支cutting unnecessary expenses。這些目標可以通過使用預算應用程式budgeting apps或記帳應用程式expense trackers來達成。
最後，「健康飲食」是一個普遍的新年決心 (這是已邁入中年的老師我這兩年的new year resolutions) ，比如說減少糖分攝取reduce sugar intake或多自己煮eat more home-made food而減少外食reduce eating out。
這些新年決心新年新希望相關的英文詞彙能夠幫助您在新的一年裡實現個人目標和成長。祝大家新年快樂，並在新的一年裡實現所有的夢想和計劃！Happy 2024!
