北護校訊電子期刊 第110期

減碳式經痛保健～樂活女孩向前走

撰文＼健康中心

更新日期:2008-10-23 Thursday
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壹、前言
        配合教育部健康促進活動，從93-96學年學生意外傷害統計一覽表(表一)中發現，常見問題前3名，排名依序為痛經→切擦傷→發燒頭痛，故以經痛來擬定97學年本校健康促進活動。為響應全球環保議題，提倡節能減碳，樂活健康治療，運用耳穴貼壓療護及藥膳等非侵入性方式，並召開學校衛生委員會，將主題訂為減碳式經痛保健~樂活女孩向前走，期望能培育學生健康照護及自我健康管理能力。 貳、活動企劃流程

叁、執行活動成果

▲ 經絡儀測試

一、海報展暨有獎徵答 有獎徵答結果分析： 全對者---215人 未全對者---113人 參加---328人 ※同學意見或心得分享：很用心、學到不了解的知識、經痛很可怕、非常棒的活動、很開心學校重視學生的不適情形，定期張貼海報讓大家，讓大家有更多的知識和啟發、看到經痛的保健項目讓我更加了解經痛的產生及因應措施、原來甜食很不好………等等。 二、正經團隊培訓
        指導8次耳穴貼壓療護並藉由經絡儀測試共同評值成果，本次參加以班級為單位，共培訓成員45人。 三、中醫講座實況
        由本校趙敬賢中醫師主講，主題為好朋友或「壞」朋友？---妳會痛經嗎？痛經自療有妙法---穴位刺激與藥膳調理，參加人員共126人。