許一個希望的未來---『預約八十歲的自己』
撰文/ 李明德老師 & 護四四學生
更新日期:2009-05-20 Wednesday
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『預約八十歲的自己』活動作業是今年在大四老人照護選修課程中的教學活動設計；這份作業的目的是希望學生能在體驗老化活動中透過空間與時間的視角轉換，以一種擬回憶的型式，提供學生練習自我與老化間的對談。作業本身如同書信般的簡單描述，但實際卻需要同學融入自我內心宇宙並進行情感、期待與判斷上的延伸。很欣喜同學們所展現的體察、感想及收獲，也很高興他們願意分享學習心得。~~
李明德老師 於長期照護研究所
▲ 『預約八十歲的自己』第一封信 護理系 四四D 黃繼賢
黃老先生：
這是你在2009年寫下給2054年八十歲你的一封信，不論現在你是功成名就或是窮困潦倒、兒孫滿堂或是孤獨一人，都無須得意自滿或是怨天尤人，因為這是你的人生，你自己努力或是你自己放棄的結果，現在就請你空出一點時間仔細地將這封信看過一遍，順便去回想這間隔四十五年來前後發生了什麼事、你遇見了什麼人、付出過些什麼，這些年來，你是否能夠實現你自己對自己的承諾。
你能活到八十歲的高齡，老實說我覺得很不容易，畢竟在四十五年前男性平均餘命也不過七十八歲，你硬是多活了兩年，可見你也不是普通人，看來老天還挺眷顧你的，我不確定你那個年代醫療技術進步到什麼程度，但是在四十五年前你菸酒都碰了，我想你的身體應該也不會太健康，也許你給家人帶來許多麻煩，但是要記住這是你自己必須承受的，絕對不能怪別人，要懂得感恩、知福惜福，也絕對不能因為一些小事就對人發脾氣，都活到這個歲數了，更要能控制自己的脾氣。
你的體能已經不像二十五歲時的年輕力壯，可以每天熬夜上網，一天睡不到六個小時，記得要懂得保養自己的身體；你的視力也一定不比二十五歲時的眼神銳利，能夠一邊騎車一邊看辣妹；而記憶力應該也不會如年輕時的過目不忘吧!要懂得拿本冊子把自己每天該做的事一一記下，才不會忘東忘西；你的腿力還能跟二十五歲時的日行百里嗎?要知道一步一腳印，萬萬不可妄想一步登天，更不要心急，事事要懂得醞釀，才更能顯出你的價值。
在你的人生中，每個重要的階段，你是否都曾去回憶過，是否有珍惜你身邊的事物，你和妻子的這些時光，你是否都有好好認真地對待她，你和兒女相處的這些歲月，是否都曾好好養育、教育他們，讓他們成為這個社會的支柱，即便沒有成就偉大事業，但起碼能夠扮演一顆螺絲的角色，為這個世界盡一份小小的心力；即便你沒為這個社會付出過些什麼，你是否也有好好對待身邊每一個陪你走過這麼多歲月的好友，因為回首人生的過往，好友對你的價值永遠都在，不只要感謝更要懂得回報。
相信這個時候，你身邊的朋友親人都逐漸年華老去，這是人生的必經之路，不要感到害怕，人難免終須一死，自古以來從未有人真正長生不老，佛曰:「受身無間者永遠不死，去壽長乃無間地獄中之大劫。」，你有更多時間去面對死亡，就要更有勇氣及完全的準備去迎接，像個男子漢般坦然面對這個全人類都要接受的結果，不要讓你的妻子、兒女為你擔心。假使現在的你，只剩下你一個人，妻子早已逝去多年，子女已經成家立業，你要要清楚地知道這個時候的你依然不是孤單一個人，你還有許多人事物值得你去把握，想想你當初在醫院照顧過的病患們，懂得惜福就更要去珍惜。
老實說，我覺得一個人能夠活到七十就已經是值得慶祝的一件事，況且二十五歲的你，認為你只要活到六十五歲就很足夠了，再多苟活下去可能只是浪費國家糧食，增加兒女的負擔，提高國民的扶養比，不過我想老天讓你繼續留在這個世上一定有祂的道理在，可能他希望你運用你的智慧、能力去幫助更多需要幫助的人，可不要讓自己多活的這十五年白白浪費掉，你可以去做更多有意義的事，才不會枉費你年輕時玩了這麼多的戰爭遊戲，也凌虐了這麼多玩家。
另外我比較好奇的是，你娶的妻子是你二十五歲想娶的那位女性嗎？你住在什麼樣的地方，是別墅？大樓？養老院？還是醫院？你現在玩的遊戲是什麼？暗黑破壞神出到第幾代了？……如果你覺得這些問題很蠢，我只能說這是四十五年前的你寫的，再蠢也是你自己，所以還是請你不要太激動，血壓太高可能會引起腦溢血、腦部血管栓塞，這可不是我想要的!最後還是請你捫心自問，這些年來，經歷了這麼多人事物，你有後悔過嗎？如果再過幾個月、幾天，甚至是下一刻，你便撒手人間，你有什麼遺憾嗎？你是否能夠做到『仰不愧於天，俯不愧於地』的原則呢？如果你沒有遺憾，隨時都能帶著微笑離開，那麼恭喜你有做到你自己承諾的，如果還留有遺憾，只要你願意去彌補，就還有機會去做，不要讓自己帶著遺憾離開人世，如果那個人已經不在，那件事已經過去很久，那樣東西已經不見，但最起碼你要留有贖罪的心情，讓遺憾不會再次發生，帶給你身邊所有的人幸福，這應該是你一直都想做的吧？加油！！也許你還有很多年要活，也許你可以當位人瑞，但是不論如何，都要不忘本。
2009 03 24 二十五歲的黃繼賢親打
