幸福人學院「幸福共好 從心開始」320國際幸福日慶典
撰文/人康學院
更新日期:2018-05-14 Monday
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▲ 大合照
本校人類發展與健康學院李玉嬋院長幸福人學院之名，與全院各系師生攜手在聯合國頒定的320國際幸福日（International Day of Happiness）舉辦一系列倡議幸福之活動。不僅響應政府2018幸福共好年，推出《幸福共好，從心開始》主題月活動，從徵求幸福共好金句、攝影和共好創意組合比賽，邀請民眾一起捕捉垂手可得的幸福時光。同時，評估與掌握人際、情緒與自我價值的幸福。
2018年幸福人學院推出幸福大師系列講座之「幸福學」課程，邀請大家一起研修幸福。
幸福人學院在3月20日3:20，以《幸福哪裡來》歌聲展開「幸福學」大師對談的預備，邀請所有與會貴賓和同學測量自己的心理健康BMI幸福心指標，由李玉嬋院長發表幸福共好心書，展開世界幸福報告中的幸福指標來打開人人心中幸福的世界觀後，並陸續邀請產官學各界嘉賓分享自己的幸福。
活動在濃濃唾手可得的幸福氛圍中進行，由王金平前立法院長、社團法人臺灣圓緣慈善推廣協會創辦人湯發鉅博士、衛生福利部心口司長諶立中、國北護校長謝楠楨、大仁科技大學校長王駿發、金寶山幸福企業曹光燦董事長等產官學界代表和幸福人學院師生們，一一分享對談西方與東方幸福學、北台灣與南台灣幸福學之異同，共構台灣人需要的幸福學。
▲ 產官學界代表和幸福人學院師生們對談實況
聯合國在最新公布「2018年全球幸福報告」裡，臺灣幸福世界排名從去年的第33名，上升到第26名，也是東亞地區最幸福的國家，比日、韓、新加坡、香港更幸福，更遙遙領先排名86的中國大陸。聯合國頒定3月20日為「國際幸福日（International Day of Happiness）」，呼應追求幸福是人類的基本目標，以3月20春分日，白晝與黑夜一樣長，象徵幸福是普世平等、人人所共享的，無論種族、性別、階級或貧富。然而成為東亞第一幸福國度的台灣人，你幸福嗎？
如何讓人幸福有感？其實幸福是可以學習，可以提升的！印尼等許多國家，這幾年紛紛設立「幸福部長」，有系統規劃推動幸福政策；甚至英國特別設立專門解決現代文明病的「孤獨部長」，都以聯合國頒訂六大幸福指標努力，包括：1.收入薪資、2.健康壽命、3.社會支持互助、4.自由、5.信任低貪腐、6.慷慨捐助等更多是個人可以選擇掌握的心態與行動。
對於民眾如何從心啟動日常幸福感的建議，「幸福人」學院李玉嬋院長在107年3月20日當日發表「幸福共好心書」，提倡以「熱心（Be-friend）」來與人共好，以「定心（Mindfulness）來與自己共好，以「重心（Identity）來與生命共好，鼓勵民眾運用「ＢＭＩ心三圍」來為自己打造心幸福，做為心理健康的日常保健項目，並期待從心啟動的力量可以做為國民心理健康政策推展的參考指標。
歡迎接續加入幸福人學院三系幸福月活動，3/20-3/23共好運動：運保週系列活動、3/26-3/30共好生活：生諮週系列活動、4/9-/13共好學習：幼保週系列活動。並將推出「幸福學」課程，敬請期待。
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